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Con Oxyburn alla scoperta delle più suggestive e partecipate gare di sky run di fine primavera in Italia.
Accanto alle classiche gare di trail running, che imperversano ormai ovunque soprattutto nelle stagioni più calde, c’è un’altra tipologia di corsa in montagna che sta ottenendo sempre più l’attenzione degli appassionati, lo SKY RUN, ovvero gare di corsa in montagna caratterizzate da percorsi particolarmente in salita e con dislivelli positivi elevati, spesso superiori ai 1.000 metri. Si tratta di gare in grado di mescolare la bellezza dei panorami montani con ambienti naturali pressoché incontaminati, la corsa in salita e la fatica di un gesto atletico particolarmente impegnativo e che, a volte, richiede anche una certa preparazione atletica e/o alpinistica per poter essere affrontato con la dovuta sicurezza. Ma vediamo alcune delle sky e delle vertical(specialità dello sky che prevede percorsi molto brevi, 4k, 5k, e dislivelli anche del 30%) più interessanti del mese di giugno.
19 GIUGNO
International Skyrace Carnia, Paluzza, Udine
Ernica Skyrace Memorial Fabrizio Spaziani, Veroli, Frosinone
UtraKtrail 60km – 4.300d+ 2016, Corniglio, Parma
UltraKtrail staffetta 30+30km – 4.300d+ 2016, Corniglio, Parma
24 GIUGNO
Santa Caterina Vertical Kilometer, Santa Caterina Valfurva
26 GIUGNO
Trofeo Monte Chaberton, Cesana Torinese
Livigno Skymarathon, Livigno
3 Creste del Resegone Skyrace, Brumano, Bergamo
PRECAUZIONI E BUN SENSO
Il consiglio, per tutti i neofiti, è quello di contattare l’organizzazione della gara che si vorrebbe correre, per farsi consigliare adeguatamente proprio da chi conosce meglio le difficoltà del percorso e l’ambiente nel quale si svolge la competizione: quando si è alle prime esperienze, infatti, si tende a sottovalutare le difficoltà o non si è perfettamente in grado di valutarne i pericoli. Se, ad esempio, si soffre ‘banalmente’ di vertigini, è importante sapere se il percorso presenterà passaggi esposti o dei punti contraddistinti da dei percorsi attezzati… Una buona alternativa sarebbe quella di affidarsi a dei preparatori atletici specificatamente orientati proprio verso la corsa in montagna e lo sky run.
